弟子入りでの気づき 開業に向けて

【7/27-8/2、整理整頓】自分を信じてあげることも大切やけど、自分を冷静に否定することも大切#59

投稿日:

皆さん、こんばんは。

だんだんと本格的な夏がやってまいりましたー
今週もコーヒーライフを楽しんだノリです :)

本日は整理整頓日なので、TAKPSTやってきますー
Photo:瑜珈授課時間 By:BlankRight
Photo:瑜珈授課時間 By BlankRight


①Time Control (3日間)

可処分時間   59.5h       66% (18h×5=90h)
Precious        9.5h       16%   (9.5/59.5×100)
Urgent       27h        45%      (27/59.5×100)
Life      8.5 h           14%     (8.5/59.5×100)
Worthless      13.5h         23%     (13.5/59.5×100)

 


② Achievement

全敗,
可処分時間記録なし→ Black

平日2日間記録できなかった

7月ラスト、だめだめでした。。 情けない。


【考えたこと】

自分を信じてあげることも大切やけど、自分を冷静に否定することも大切

◆目標の未達成が続くと、「自分てだめだなー」 「口だけだなー」
そんな風に思い、自尊心がさがって自信を少しずつなくしてしまう傾向があると言われます。

 

◆話は少し変わりますが、やる気の出し方には、大きく分けて2つのタイプがあるといわれます。

2つとは、「目的力派」と「緊張力派」です。

詳細は後日に譲りますが、
簡単にいってしまえば、「緊張力派」は○○をしないと△△になってまずい!!という、
おしりに火をつけられる状況になることがやる気アップに大きく影響します。

一方、「目的力派」は、○○というゴールや目標が明確であればあるほど、やる気が高まるタイプの人です。

◆僕はこれまで、目的・目標がバチン!!と明確であったとき、
自分の思うような成果が出せることが多く、極度の「目的力派」だと思ってます。

大学生の3回生からフランクリンプランナーを使い始め、人まねや本を参考に、目標設定は色々と試行錯誤してきました。
cropped-IMG_3400.jpg

◆ただ、長年の悩んでいることがあります。

それは、目標や計画をたてる際、どうも無理のある目標を設定してしまう傾向があるということです。

◆工夫してきたこととしては

例えば、目標設定よく使われる
SMART(Specific,Measurable、Achievable、Result-oriented、Time-oriented)を意識したり

1つの作業にかかる時間を予測して、1日や一週間を設計したり。。

昔よりはだいぶ目標設定が上手になったと思っているのですが。。。

「まあ、いけるやろ!!」と、まだまだ無理難題を自分に課して、結局中途半端な結果しか残せない週もまだまだあります。

◆毎回、目標設定につきあってくれる方がいれば、最高なんですが、現実問題なかなかむずかしい。

目標を立てた後、実行する前にちょっと立ち止まって、

「本当にできるのか?」
「自分の気合いを頼りにしてないか?」
「優先順位はまちがってないか?」

などなど、自分を冷静に否定して、良い目標設定を繰り返していきたいものです。
そもそも、「できる!!」と自分を信じてあげて挑戦する気持ちを持つことが大前提ですが。

個人で事業をされている方や、大きい組織のトップの方なんて、導いてくれる人がまわりに少ないから、

普通のメンバーよりも、自分で良い目標設定をしていく力がより必要になってくるんやろなー。。

【関連記事】

◆まいひすとりー

◆【隣の人を愛すること、そして助けたいと思えること】「気遣い」のキホン

◆【新卒でトップに入る】後悔しない社会人1年目#18

 

本日も貴重な時間を使ってお読み頂きありがとうございます。

それでは、皆さん来週も素敵なコーヒーライフをっ!!

ノリ :p

この記事のカテゴリー:「日々log」へ

トップへ

アドセンス レグタングル大

お知らせ

お知らせ

 

イベントに登壇いたします

7月25日(水)は、

こちらのイベント「ローカルベンチャー会議@東京」のトークゲストとして登壇させていただきます。ありがとうございます!

9月から始まる講座のスタートアップイベントです。

もしもご興味ありましたら、東京であっぷあっぷしている姿を、冷やかしにきていただけたらすごく嬉しいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日時 ■ 平成30年7月25日(水)
時間 ■ 20:00~21:30
会場 ■ SENQ京橋
( 東京都中央区 京橋2-2-1 京橋エドグラン3F サウス棟)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※無料です

〜各講座の講師の方々〜

(茨城でこんな方々に直接ご指導いただけるなて・・・)

講師:齋藤 潤一 (Junichi Saito)さん(NPO法人まちづくりGIFT 代表)
ガイド:高橋 慶彦 (Yoshihiko Takahashi)さん(NPO法人まちづくりGIFT )
講師:税所 篤快さん
(特例認定NPO法人 e-Education創業者)
講師:林 篤志さん(Next Commons Lab代表)
講師:指出 一正 (Kazumasa Sashide)さん(月刊ソトコト編集長)

ご都合があう方は、ぜひ会場でお会いできましたら嬉しいです。

詳細・お申し込みはイベントページへ

イベントページへ飛ぶ→こちら

 

おすすめ記事

1

地元に帰ってきて最初のビックイベントが終わりました。 こちらのコンペティションに参加して、優秀賞(次点)をいただくことができました。 ひとまず一つ駒をすすめることができましたが、 審査員に指摘していた ...

2

あそこは地獄だ。思い出したくもない。 扉が二枚重ねで、すべてに鍵がかかっていた。 悪いこともしていないのに、 なんで自分だけこんな刑務所のような場所にいるんだろう。   本を読んでいると、 ...

3

先日、スターバックスリザーブさんが開催されていたコーヒーセミナーに参加してきました。 そのセミナーの見所と、参加してみての感想をレポートしたいと思います。   「気になってはいたんだけど、い ...

4

先日、 日立市に帰ってきて初めてのコーヒー教室を開催しました。 「会社の看板」ではなく、「自分の看板」を使った初めての開催。   自分には無理だと考えていましたが、 ある考え方ができるように ...

5

野生(!?)のクジャクがいました 犬ではなく、ヤギが飼われてました 信号がありませんでした。 コンビニは、もちろんありませんでした。   ですが、 超個性的な方々にお会いすることできました。 ...

6

ふと、思い出したことがありました。   3年前の2014年。 まだ僕が大学4回生で、内定者時代だった時の話です。   当時、 僕は内定先の研修と課題で、京都と東京をいったりきたりし ...

-弟子入りでの気づき, 開業に向けて

Copyright© ノリ 開業日誌 , 2018 AllRights Reserved.